美國會消息來源指出，150億美元的汽車紓困案最快週三
將由眾議院投票表決，但不排除在參議院踢到鐵板。
府會達成原則上，將在美東時間週二晚間達成協議的共識，白宮官員透露，該協議已充份
- Dec 10 Wed 2008 14:56
美眾議院最快週三表決汽車紓困案
- Dec 09 Tue 2008 16:12
五種控制食慾有效減肥的方法
饑餓的感覺是由體內的刺激產生。胃裏沒東西時會收縮,到後來會引發輕微頭暈、發抖及血糖降低等徵狀。相反的,食欲是由外在的刺激,如食物的樣子及色澤所產生的。食欲和饑餓常被混淆,是因為當我們受外在刺激而產生食欲時,會有和饑餓時一樣的現象——唾液開始增加,胃也開始收縮。但和饑餓不同的是,如果你不予理會,這些現象很快就會過去。所以,想要控制體重,要能區分自己是真餓了還是嘴饞。
魔法NO1. 細咬果仁可以降低食欲
魔法NO1. 細咬果仁可以降低食欲
- Dec 09 Tue 2008 15:55
音樂分享
- Dec 09 Tue 2008 12:31
日常最簡單的五大排毒方法
１．每天至少喝2500c.c.清潔的水
- Dec 09 Tue 2008 12:11
吃蔬菜也不要過量
越來越多的人知道———為了健康,應“少吃油膩的肉食,多吃新鮮的蔬菜和水果。”但任何事情都有一個尺度,有的人看見蔬菜滿腦子就想著健康,于是出現了一群“蔬菜族”,以女性居多,甚至長期拒絕“大魚大肉”。她們每天的蔬菜攝入量遠遠超出營養學家的推薦攝入量,而肉類吃的很少甚至不吃。但營養專家認為這樣做不妥。
不可否認，蔬菜里含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富，吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。但是攝入過多的蔬菜會有以下危害：某些蔬菜含有較多的草酸易形成結石如菠菜、青菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸，與其他食物中的鈣結合，容易形成草酸鈣結石，這就是很多喜歡吃素的女性易患結石病的原因之一。
不可否認，蔬菜里含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富，吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。但是攝入過多的蔬菜會有以下危害：某些蔬菜含有較多的草酸易形成結石如菠菜、青菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸，與其他食物中的鈣結合，容易形成草酸鈣結石，這就是很多喜歡吃素的女性易患結石病的原因之一。
